Que faire si vous faites une allergie aux acariens?

Savez-vous ce que signifie vraiment "allergie aux acariens"? Cela fait peur quand on sait réellement ce que cela veut dire.

Qu'est-ce qu'un acarien?

Les acariens sont des petites bêtes microscopiques que l'on retrouve partout car elles se nourrissent des peaux mortes notamment. Si on les regarde au microscope, ce sont réellement des mini monstres.

L'hygiène de la chambre est fondamentale pour toutes les personnes allergiques aux acariens. En effet, les acariens sont tendance à être partout où il y a de la poussière, mais pas seulement.

Nous les retrouvons dans les moquettes, les rideaux, et bien sûr, dans notre matelas, notre couverture, nos oreillers, etc.

Voici 5 règles pour tenter de réduire votre allergie aux acariens

L'allergie aux acariens peut être facilement résolue si on change de literie. Avez-vous essayé?

• Faites en sorte d'aérer la pièce le plus souvent possible, une fois par jour minimum.
• Il ne faut pas que la chambre soit trop humide ni trop chauffée. Ne dépassez pas les 20°C.
• Lavez régulièrement les coussins, taies d'oreillers, couvertures et draps, pas à moins de 60°C. Séchez-les au sèche-linge de préférence.
• Vous pouvez utilisez des protèges-matelas imperméables aux acariens. Utilisez des housses imperméables aux acariens.
• Une fois par semaine, passez l'aspirateur, lavez les peluches, nettoyez les rideaux. Bien entendu, privilégiez le parquet plutôt que la moquette.

Il semblerait que notre époque soit propice aux allergies: allergie aux acariens, allergie aux produits cosmétiques, allergies alimentaires, allergies au pollen...

Il est plus que nécessaire aujourd'hui d'avoir un mode de vie sain, qui limite au maximum les allergies: une literie haut de gamme anti-acarienne, l'utilisation de produits cosmétiques bio, des remèdes de grands-mères contre les allergies au pollen, ou bien encore une cuisine bio qui permet d'apprendre une cuisine très variée sans utiliser les produits allergènes.

Finalement, tout est une question de volonté: êtes-vous prêt à changer votre literie pour résoudre votre allergie aux acariens?